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O fígado sofre com a obesidade
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O FÍGADO SOFRE COM A OBESIDADE
A População brasileira segue a tendência mundial de ganho de peso. Em 2008, 13 % dos brasileiros foram classificados como obesos e 43 % com excesso de peso. Esta situação piorou em relação aos anos de 2006 e 2007. A maior oferta de alimentos, o menor tempo para o preparo e consumo das refeições, o aumento da ingestão de bebidas alcoólicas (que são altamente calóricas), favorecem o ganho de peso.
É fácil saber se estamos em dia com o peso:
Basta calcular o Índice de Massa Corporal (IMC), pela fórmula: IMC = Peso ÷ (altura)²
Se o resultado da conta acima for até 25: Parabéns, você esta com peso ideal. Se chegar até 30, cuidado, você esta com excesso de peso. Mas se você alcançou os 30, tome alguma providência, pois você é obeso.
Nos últimos anos o fígado tem recebido maior atenção como um dos órgãos lesados em conseqüência do excesso de peso e da obesidade, levando à chamada Esteatose Hepática, que é o acúmulo de gordura no fígado.
Além da obesidade, o aumento de colesterol, de triglicérides e também o diabetes méllitus podem provocar esteatose hepática.
Sabemos que 12 % dos pacientes com cirrose sem causa conhecida, apresentaram esteatose sem diagnóstico e sem tratamento há muitos anos atrás.
O diagnóstico de esteatose depende de exames de imagem, exames de sangue e eventualmente de biópsia, que consiste em coletar um pequeno fragmento do fígado, através de uma agulha muito fina. Este procedimento é realizado sob anestesia local, sendo bem tolerado pelos pacientes. Quando indicada, as informações da biópsia são fundamentais para o acompanhamento e tratamento da esteatose.
O tratamento consiste no uso de alguns medicamentos e principalmente em mudanças do estilo de vida. A prescrição de remédios deve seguir critérios rigorosos, de preferência por profissional com experiência, uma vez que deverão ser usados por longos períodos. A falta de observação destes critérios pode trazer riscos e gastos desnecessários. Grande importância assume o controle do peso, a redução das taxas de gordura no sangue e do diabetes. Neste aspecto, a atividade física regular, no mínimo 40 minutos e 3 vezes por semana é fundamental.
Temos, portanto, mais um motivo para assumirmos hábitos saudáveis de vida, com alimentação racional e sem excessos, restrição ao consumo de álcool e atividades físicas regulares: a saúde de nosso fígado.
Dr. Benami Francis Dicler
Gastroenterologista e Hepatologista
CRM 46097